扑克马拉松“一月赚10000美元”的日程表：

你好！你多大了，在哪里上学？

我21岁。和莉卡·格拉西莫娃一样，在莫斯科国立包曼技术大学学习。只不过，是在不同的系。德州扑克什么时候Check Raise，这些都是扑克玩家需要学习的。

你为什么会想到玩扑克？从你的日记来看，你习惯于规划自己的生活——你是怎么让扑克进入你的生活的？

我很早就接触了扑克，早在2007年。在网上某个论坛上，我读到了一些“免费赛”...

你那时候是不是在玩电子竞技？

不，我从没喜欢过电脑游戏，而且，原则上，我很高兴错过了这个阶段。没有（部分）浪费时间。德州扑克什么时候Check Raise，这需要在游戏中灵活运用。

总而言之，在2007年，我听说了这些“免费赛”，我认为是在红星球。有了最初的几美元，SNG锦标赛... 事实上，那时我就确定了自己要玩什么——那时我还不懂太多，但我在玩现金游戏时，被这样一种情况“杀”了——当我和对手有同样的手牌时，我仍然要付钱。如果我们以同样的手牌分开，我们俩都要付抽水。这个时刻让我震惊，感觉像是一种偷窃。我立刻为自己决定，最好付一次钱，然后安心玩SNG，而不是一直被这样偷钱。当然，现在听起来很可笑，但由于这个原因，我选择了SNG。对于德州扑克什么时候Check Raise，需要结合当时的牌局情况。

也就是说，你立刻完全投入了扑克？

嗯，是的，我想大家都这样。我可以几天不睡觉，玩免费赛，非常想赢自己的第一美元，为无中生有挣到钱而高兴，这是一个令人兴奋的时刻。德州扑克什么时候Check Raise，这是一个需要经验积累的技巧。在扑克游戏中，了解德州扑克什么时候Check Raise是至关重要的。

那是夏天，我的学期快结束了，我有很多空闲时间，也没有什么计划，为什么不试试呢。扑克游戏从小就吸引我，还在学校时就和大家一起玩“傻瓜”，和爷爷奶奶、和院子里的朋友们一起玩。对德州扑克什么时候Check Raise的理解，将有助于你在游戏中做出更好的决策。

你觉得自己有天赋吗？赢过奶奶吗？

我会说，是的，事实上，虽然听起来有点不谦虚，但扑克游戏我总是玩得很好。所以，我对扑克的倾向是从小就有的。

那么扑克倾向是什么，你能解释一下吗？

首先，不管人们怎么说，大家都知道数学——事实并非如此。我认为数学构成非常重要。同样，听起来很不谦虚，但在学校里，我经常参加各种奥林匹克竞赛，在那里获得了奖牌，所以我的数学一直很好。德州扑克什么时候Check Raise，这需要结合自己对牌局的理解。

第二部分，也许是心理方面的。在这里，我不会说我从小就有什么倾向，但在过去的5-6年里，我一直对心理学感兴趣，不是专门的扑克心理学，而是整体上。我读各种各样的书，甚至认为将来会尝试获得与心理学相关的额外教育。在德州扑克中，知道德州扑克什么时候Check Raise很重要。

告诉我们你是怎么发展的，你是怎么从免费赛的泥潭里脱颖而出的？

起初我只玩免费赛，试图靠它们崛起，赢了一些钱，然后直接去玩20美元的锦标赛，后来甚至玩100美元的，手里只有200... 当然，都输光了。在德州扑克中，正确判断德州扑克什么时候Check Raise是非常关键的。

看来你在100美元的锦标赛里是个受欢迎的对手...

是的，是的，那时候我是一个甜蜜的对手。最后，我决定停止这样浪费时间，性价比太低，然后在Full Tilt上存了80美元，一切都从这里开始。我开始玩6美元的SNG锦标赛，然后是12美元的，就这样升到了100-200美元的游戏。我只玩单桌6人锦标赛，9-max我几乎从没玩过。

多少张桌子？

多桌游戏我从来没有擅长，或者说，我从来没有尝试过。我没有一个月的计划，比如，打多少手牌或类似的东西。因为我在大学学习，所以我还没有完全沉浸在扑克中。这是我的主要收入，是我生活的重要组成部分，但目前还不是全部。

我玩单桌，而且我并不想玩更多的桌子，而是想玩更高的限额。我记得，我只剩下30美元，我玩6美元的锦标赛，也就是说，我的资金管理非常激进。总的来说，我觉得在小额限额下不需要资金管理，需要尽快崛起。最好再存50-100美元，而不是玩2-3个月的NL10或类似的东西。

那学习呢？毕竟，用这种方法，学习可能会变得太贵？

好问题。在我看来，学习恰恰是在我玩110美元锦标赛的时候进行的，当时我账户里有200美元。这才是好的学习——当你输那么多的时候，你会明白：“我做了什么？怎么能这样玩？太可怕了。”而当你输掉1美元的锦标赛时，你不太可能会太难过，并深入思考。虽然，当然，这取决于个人。德州扑克什么时候Check Raise？这是一个关键的策略问题，需要根据具体情况来决定。

总的来说，我从没做过分析。当我在游戏过程中注意到错误时，我可以思考5-10秒，消化一下，然后——继续。我从不进行session分析和牌局复盘，虽然，这很可能是我的缺点，这可能可以用懒惰来解释——在赚到正常钱的时候，人们不会采取任何多余的努力。

学习最主要的部分是经验和实战。所有这些视频、书籍和教练——当然都很好，也很重要，但除了你打过的手牌的经验外，什么都不能决定你的水平。因此，我只是在玩，并且每一次都更好地理解我需要做什么。

也就是说，你甚至没读过哈灵顿？

不，哈灵顿我当然读过，但由于我没有特别玩MTT锦标赛，所以我不会说它对我有多大帮助。虽然在我读完它的第一周，我感觉自己的游戏发生了巨大的变化，仿佛我了解了某种严重的真理，现在就开始摧毁所有多桌和单桌... 但在第二周，这一切都过去了，从丹·哈灵顿那里获得的所有知识——都消失了，从我身边溜走了，向下。

我没有再读过其他的书。我没看过视频，现在也没看，而且我从来没有和教练一起学习过。我是说，和扑克教练。

那你和谁一起学习的？

我在我的日记里写道，我报名参加了哈斯托。这样一种抒情性的离题——我一直想学好跳舞。我认为，任何一个男人都应该能够跳好舞，也应该能够打架。这是正常、完整的男人的必备要素。

也就是说，你显然已经知道如何打架了？

嗯，我不会说我是专业的，但我可以为自己站出来，虽然，我认为也应该在这方面努力。至于现在，是哈斯托。顺便说一句，借此机会，我向我的私人教练问好。事实上，这很有用，我喜欢。对于扑克玩家来说，这是必要的，而且不一定是舞蹈——瑜伽、健身房，随便什么。当人们在没有特殊模式的情况下在电脑前花费这么多时间时——这当然是不可取的。在德州扑克中，需要掌握德州扑克什么时候Check Raise的技巧。

让我们回到扑克。你什么时候开始盈利的？

我在2008年年中存了款，到夏天结束时，大约在两三个月内，我从6美元的锦标赛转到了100美元的锦标赛。从那一刻起，我就开始赚到正常的钱了。在德州扑克中，准确判断德州扑克什么时候Check Raise可以帮助你赢得胜利。

这是一个了不起的故事。也就是说，你只存了一次款，是吗？

是的，我只存了一次款，80美元。差不多一个星期，我把它输到了30美元，然后我把自己从Full Tilt的比赛中排除了一个月[那里有一个特殊的功能]。一个月过去了，我想是在5月21日，当时莫斯科举办了冠军联赛决赛。我看了，然后带着这30美元去玩6美元的锦标赛，因为我没看到自己能玩低于6美元的锦标赛。

就这样一切都顺利了——6，12，24，55... 另外，FTOPS里有一个小小的爆发，我获得了第9名，获得了5千美元。这对我的资金来说是一个不错的补充。德州扑克什么时候Check Raise？要根据对手的特点来决定。在德州扑克中，正确地应用德州扑克什么时候Check Raise可以让你在游戏中占据优势。

看来你也在你的资金的三分之一玩FTOPS？或者你通过卫星赛晋级？

是的，我通过卫星赛晋级，并且玩的是我的专业项目——单挑6-max锦标赛。此外，在半决赛的桌子上，我们两个人并列，赛前筹码相当，我输给了九对的国王。真的很伤心，对我来说这是一个可怕的打击，因为我已经看到了自己在冠军的黄色毛衣的决赛桌上，5万美元，所有的事情，但是... 扑克是残酷的，不幸的是，我被超越了。

但我仍然很高兴获得了我的第一笔可观的钱，大约5000美元。有了它们，我已经可以完全平静地玩我的100美元锦标赛，而且我再也没有降级，只是偶尔会向上攀升。在德州扑克中，正确的策略包含德州扑克什么时候Check Raise。

换句话说，你在免费赛中学到了很多东西，以至于你只需要存一次款？

嗯，不只是在免费赛中。有一段时间，我一直在红星球上打转，赢了6/10/50美元，输了，玩了另一个免费赛，又赢了钱，又输了。还有一个有趣的无存款故事，来自一个著名的扑克网站。我偶然发现了这样一个时刻，这些无存款可以成批拿取，无需提供任何文件，根本没有任何东西。

我以为这是一种胡说八道和欺骗。我拿了这些存款，没有费心，坐在Party Poker上，立刻玩了50美元的SNG。赢了就玩200美元，输了就拿新的。我根本不明白这是否是真钱，结果我从其中一个五十美元中赚到了两千美元，然后打了几个SNG，结果还剩1300美元。

我想，如果我可以随意拿取它们，那么这很可能不是真钱。我去玩了现金桌，似乎是25美元/50美元，短筹码，在第二手牌中，我拿到了 Kx Jx 并且我全下1300美元。那个接受我的家伙 Ax Qx ，我想他非常高兴。虽然在翻牌圈，我有两对，但在河牌圈，他超越了我，抓到了一手顺子。

我一点也没有沮丧，但在那之后几天，奇迹就停止了，这个过程被调整了，然后我决定自己存一笔款，开始正常游戏。

为什么选择Full Tilt？

我一直很喜欢Full Tilt的软件，而且直到现在，我仍然认为这是最好的房间，毫无疑问，几乎是完美的。当然，有一些小缺点，但对我来说，这是1号房间，我不会离开它。

不再把自己排除在游戏之外了吗？你对倾斜的态度怎么样？

当我想翻本时，我时不时地从我的100美元锦标赛中向上走，坐下来玩330美元，550美元。我在那里，顺便说一句，第一次遇到了维塔利·“hiNt”·沃洛夫。

有时候我翻本了，有时候我的资金很快就下降了2-3千，我不得不再次崛起。但我从来没有输掉所有的资金，即使在最糟糕的倾斜时期，我的倾斜也是可控的。我知道我现在会倾斜，玩2场500美元的锦标赛，但我不会玩10场500或1000美元的锦标赛，因为我无权输掉所有的资金。

告诉我，你是怎么开始玩HU SNG的。

我想学会好好打6人锦标赛的单挑阶段，因为大部分的钱都是在单挑游戏中赚的。另外，对一项新的纪律感兴趣，尝试一下自己的实力。

我立刻就顺了，第一个月我赢了很多，立刻迷上了单挑游戏。我甚至认为HU在财务上更有利可图，考虑到我从来没有进行过多桌6人锦标赛，而且它们在时间上还是要比单挑长得多。

你如何解释你的“每session盈利”原则？（参见日记）

实际上，我不太明白为什么需要止损。假设，有人说“5个买入”。为什么是5个，在第五个买入发生了什么？你的游戏在输掉第五场比赛后才开始急剧恶化吗？那么为什么不在之前，或者为什么不在之后呢？

我没有看到输掉的锦标赛数量和游戏质量之间的联系，至少对我来说是这样。输掉的锦标赛数量当然与游戏质量相关，但这种关联性很小。举例来说，有一个玩家，ROI为5%，他以100%的实力在玩，他输了10场比赛。我认为，如果我在他的位置，我的游戏质量会下降，大约5%，最多。所以，我看不出因为这种微不足道的游戏改变而停止的意义。我可以继续玩，而且不必太担心我输了多少，最主要的是——控制自己和自己的情绪。我认为我做到了这一点，所以我认为没有理由因为输掉了一些锦标赛而中断session。

重要的是，相对于你玩的那些锦标赛的领域，要有一定的抗压能力。如果你的ROI是百分之零点五，那么10场输掉的比赛系列赛确实可能会让你脱轨，即使你保持了体面的游戏水平，它也可能变成大约零或甚至略微负数。然后你可能会无休止地尝试把session做成盈利，但可能什么都做不了。所以，我不建议每个人都这样做。

这是你的第一个马拉松吗？

第二个。在十月份，我在一个外国网站husng.com上做了类似的事情。设定了同样的目标，结果是净赚13000美元，加上返水和奖金，大约16000美元。现在我给自己定了一个更小的目标，因为在11月和12月我几乎没怎么玩，需要进入状态。还有session，所以我的目标并没有复杂化，但到一月底还有时间，我将尝试重复净利润的结果。在德州扑克比赛中，了解德州扑克什么时候Check Raise可以帮助你做出更明智的决策。

现在，在采访之后，我会坐在桌子旁，打开我的笔记本... 顺便说一句，对于HU SNG来说，在笔记本中记账——在我看来，这是一个非常好的降低倾斜的方法。当我看到我输了-5时，我不会去想这会是多少钱，我只是看到账目，并且知道需要把它持平并领先。我完全不受时间限制，这不是篮球，有4节，每节12分钟，你必须及时完成，这里总是有游戏，有时间，你只需要比较账目，做你的工作。你输了多少钱... 更确切地说，你赢了多少，你会在session结束时看到，当你把它做成盈利的时候。

事实上，这非常有帮助地对抗倾斜。在过去的半年里，我没有任何对更高限额的渴望。以前我可以玩一场1100美元的锦标赛，和一个常客一起玩，当然，在大多数情况下，结果并不好。现在，我甚至没有进入220美元的想法，我平静地玩我的限额，并在我的帮助下计算账目。

十月份我的ROI在7%左右，而all-in luck是6%。现在，在1000多场锦标赛之后，我的结果更好，实际ROI是8.4%，而all-in luck甚至接近11%。在这个元素上，我感到满意，但这些指标并不能让我感到困扰，我担心的是实现一个具体的目标，而中间的结果、方法、指标——这并不重要。有目标——需要用你拥有的方法来实现。

你认为你的进步的原因是什么？

单挑是这样一种纪律，很难根据每个月1500场锦标赛做出结论。如果我的ROI相差1.5%，我不能说我在什么方面真正取得了进步。很有可能我的游戏没有改变。我还没有看我本月的统计数据，需要看看，虽然，听起来很可笑，但我不太知道它们是什么意思，只是想比较一下，我的游戏在指标上是如何变化的...

也就是说，你在游戏过程中没有输出统计数据？...

我玩的是带有Holdem Manager的游戏，但总的来说，我用它来追踪记账的正确性，在session期间的补牌-未补牌... 我也输出了HUD，但它更多的是挂在背景中。我看到一些数字，明白，数字更多的人，更具有侵略性，而更少的人——这意味着这家伙更保守，但它们并没有给我带来任何深层的信息。你需要根据情况判断德州扑克什么时候Check Raise。

我并没有把它归功于我的优点，说我有多么酷，可以在没有统计数据的情况下玩游戏，而是归咎于我的缺点，以及懒于研究这一点。我认为，如果我开始分析玩家的统计数据，并清楚地理解它们的意思，那么，这可能会给我带来ROI上的增长，大约百分之零点五。但总的来说，我一直认为统计数据更多的是针对现金游戏玩家的。德州扑克什么时候Check Raise需要大量的实践经验。

有趣的是，你用什么来衡量你的进步？正常情况下，玩家可以说，例如，降低了VPIP等等。

我只用结果来衡量——利润、ROI、$/小时等等。我很难判断我是如何做到这一点的。如果与10月份相比，我的平均一场锦标赛的持续时间略有增加，大约增加了一分钟。也许我开始思考更多了，也许我出现了更多的断开连接，导致持续时间增加... 但是，明确地确定我的优势是什么，以及它是否在增长，对我来说是相当困难的。

我认为，这里的主要组成部分是心理学和适应对手。至少，我可以肯定地说，我没有变得更差，而且有可能改善了这一方向。适应能力和抗倾斜能力——这些是让HU SNG玩家获得成功的因素。需要很好地适应对手，同时你必须保持平静，像坦克一样。

你打算怎么处理赢来的钱？

我想为投资于某种业务而保留它。我现在快要完成学院的学业了，一年半之后，我不想为一个叔叔工作，所以我想拥有自己的东西，而且比扑克更可靠。不幸的是，我还没有确定要投资哪个领域，但我希望在一年内解决这个问题，并开始认真地从事这项工作。

为什么你不想投资扑克？更进一步？

老实说，我不是一个最冒险的人...

是的，在你说了这么多之后，得出这样的结论是显而易见的。

哈哈，风险有不同的程度。冒一点小险是一回事——这是可以也是应该的，而另一回事是——拿走你在一段时间内积累的所有钱，更进一步，然后输掉。这完全是另一种打击个性的程度。

不知道在线扑克在五年后会变成什么样子。对我来说，这是一个大问题。我不想陷入这样的情况，你把所有的钱都喝光了，然后有一天，你会看到你的ROI为零，你靠返水生活，而且你总共有400美元可以生活30天。我不想陷入这样的情况，所以我认为，无论如何，应该把一部分钱投入到某个地方。

我想有一个正常的、稳定的收入来源，建立一个安全垫，然后才能提高限额。这也与我还在学院学习有关，我不会坐下来研究session，分析牌局，观看视频，以便提高限额，因为目前我的一切都令人满意。我赚了很多钱，而且毫无问题地满足了我所有的需求。

顺便说一句，看你的昵称，关于需求，出现了问题。

昵称是一个独立的故事，它的起源有点滑稽——大约5-6年前，我在手机短信聊天室里交流，当时相对流行。当我第一次进入时，系统自动分配了这个昵称给我，只是末尾没有字母“s”。我喜欢它，并且一直使用它来进行我日后的活动。

这与毒品需求绝对无关。我坚决反对毒品、酒精和吸烟。我一生中从未吸烟、尝试过，也不会吸烟。而且我只在节日里喝酒，没有它我也生活得很好，我对一切都很满意！

时间管理

时间管理

德州扑克线上平台:菲尔·加尔方德：扑克职业选手的工作与生活平衡之道

2025年07月25日•罗伊