15分钟你能做什么？结果，不少。几个小时可以去洗个澡，弹吉他，和狗一起散步，或者睡觉。大多数扑克玩家把时间花在与家人和朋友的交流上，而有些人更喜欢真正的钓鱼而不是坐在牌桌上。但是，对于大多数人来说，一个星期的假期太长了，而有些人甚至没有连续七天不玩扑克。
米沙 BlackStack94
15 分钟 – 我会在搜索引擎中输入“普斯科夫色情”，然后扣动扳机。
1 小时 – 我会关闭“普斯科夫色情”，并在搜索引擎中输入“Adriana Chechik обслуживает толпу”。剩下的时间（57 分钟）将在 ЧатРулетка 上度过。
一天 – 我将完全玩完 PS4 上的《蜘蛛侠：迈尔斯·莫拉莱斯》，如果还有时间，我会在搜索引擎中输入“Angela White”并取消选中“安全搜索”。
一周 – 我会收拾好东西，和某人一起去乡下（可惜不是Chechik）。
edRock
15 分钟 – 我会将这个问题转给 Obliterator（还会剩下 13-14 分钟）。
1-2 小时 – 我会试图让尽可能多的人知道我的悲惨命运——我会开始向所有联系人和所有会议发送分发截图，其中我以 43% 的胜率被淘汰。我会向尽可能多的人讲述我的伟大以及我在牌桌上对手的渺小。
一天 – 我会直接走到电脑前，它就会处理我接下来的二十四小时应该把注意力集中在哪里。
一周 – 我会飞往任何允许我去度假的国家。在那里，我将学习桑德里克斯推荐的书——《休息的艺术和一些其他东西》。我会做笔记——为间隔重复创建一叠卡片。然后，不出酒店房间，我将努力学习这本书中尽可能多的论点。带着这些知识，我将开始访问人们的博客，并对他们关于分散注意力和抑郁症的荒谬抱怨开始抛出这本书中的论点。
Obliterator
15 分钟 – 淋浴。
1-2 小时 – 运动。
一天 – 与朋友见面。
一周 – 去任何地方旅行。
但我觉得，不应该逃避扑克，也不应该允许自己过劳。为此，你需要正确地安排你的一天：睡眠、营养、运动、散步、交流。
如果你疯了，决定去度假一个星期，从扑克中休息一下——这很可能是一个带着紧张和大量负面想法的糟糕假期。你需要先休息，然后再累坏，而不是之后。
安德烈 Kot_Spartac
15 分钟 – 玩 Playstation 上的 UFC。
1-2 小时 – 在海滨/海滩上散步。
一天 – 我会去山里冥想。
一周 – 我会飞往马尔代夫。
鲁斯兰 silent12
15 分钟 – 我会看色情片。
1-2 小时 – 我会散步，很可能会买伏特加，让自己喝醉并忘记一切。
一天 – 我肯定会去森林里生火，准备美味的食物。
一周 – 我会搬到城外，照顾动物，这非常放松。
阿廖娜 alohahaloha
15 分钟 – 我会拥抱我的男朋友或我的狗）我会吃一些美味的东西，做呼吸练习。
1-2 小时 – 与第一个选项相同，外加淋浴和在床上放松。
一天 – 再次之前的选项，外加分析游戏，在求解器中工作。
一周 – 我肯定会有一天在床上度过，看电视剧和吃东西，剩下的时间我会努力纠正错误并改进策略）
我不能什么都不做，因为我知道有人正在做某事。我试图从空闲时间中提取最大的效率。
帕夏 MountainRose
15 分钟 – 这就像 MTT 中的 3 个休息时间，你可以去 3 次洗手间，吃 3 次饭，倒 3 杯茶/咖啡，然后坐下来完成你的会议。
1-2 小时 – 这听起来像是看电影或直播（不，不是扑克直播）的合适时间。如果你坐在电脑前太久，你可以去户外，在健身房里热身或跑步。
一天 – 我会在大自然中放松，这取决于地点。如果在南方，那就是海滩，如果在寒冷的地方或只是在山上，那就去森林/山/湖泊进行为期一天的徒步旅行。
一周 – 我肯定会和我的女朋友一起去滑雪胜地——所有糟糕的经历和冷却器都会很好地被释放出来，这已经被证明了！
米沙 FAL1st
15 分钟 – 对于 MTT 玩家来说，这是一种无法接受的奢侈，所以让我们使用标准的五分钟。在这段时间里，我首先有时间去洗脸，在厨房里切一些甜食，然后回到战场。
如果行程真的让你感到非常烦恼，那么我会去躺在床上，和我的妻子和我的狗作伴，而不是甜食。他们非言语的道德支持总是有帮助的。
1-2 小时 – 由于同样明显的原因，这些时间间隔很少见。当它们发生时，我通常会选择和妻子一起散步，或者只是就与游戏无关的话题进行衷心的谈话。这有助于消除负面想法。
一天 – 在我们看来，普通的周末总是一起度过的，那些让你从不成功的常规会议中休息一下的人，并没有什么不同。我们点各种坏的和美味的东西，然后在网上玩游戏或桌面游戏，以及看各种电影。在这种日子之后的心情，无论如何，都是最好的。
一周 – 我太爱扑克了，因此错过了很多时间，即使在不体面的长期糟糕的运行中也是如此。在我的整个职业生涯中，只有一个持续了大约一周的合适的时间段，然后我只是无用地浏览互联网，直到我的大脑再次想玩游戏。
阿纳托利 Dykalis
15 分钟 – 我会睡觉。
1-2 小时 – 我会睡觉。
一天 – 我会睡觉。
一周 – 我会睡觉。
维亚切斯拉夫 Fenomenico
我将立即发表评论，我晚上玩游戏，我的会议通常在早上 4-5 点结束。这在各种可能类型的休息方面施加了严重的限制（你不能去咖啡馆，不能和朋友见面）。
15 分钟 – 嗯，在这段时间里，很难真正从失败的会议中休息一下，只是把注意力转移到别的事情上，这样你就不会专注于失败。大多数时候，我阅读一些幽默、模因和其他轻松的、不紧张的内容的公共页面/主题，还包括 YouTube 等等。但这里最主要的是不要沉迷其中，让 15 分钟不会变成 3 个小时））另一个选择是稍作运动，一些家务活可以很好地转移我的注意力——清理、洗碗等等。我有时会拿起吉他或贝斯弹一些我喜欢的东西，对我来说这有点像冥想））
1-2 小时 – 在这里，最好是移动并散步（但由于夜间时间表，这会产生问题）。所以，在我看来，这是走出真实世界并记住所有这些数字、百分比、范围、胜率和其他废话不是生活中最重要的东西，只是呼吸一些新鲜空气的最佳选择。
因此，我认为很多人都像经典一样——看电影或电视剧集，玩游戏，读书。最近，我每周还会洗一次热水澡——它能很好地放松，我推荐它。几次，在会议之后，我小组的鼓手会让我早上早点去车库排练（我们的排练点）。这简直是完美的——大声尖叫，通过吉他发泄所有积聚的情绪。我认为，类似的效果也会来自运动——在那里击打拳击袋，在健身房里举铁，或者出去跑步，尽管这因人而异——有时在会议之后，感觉就像你卸下了货车，并且没有从电脑前站起来的力量。
一天 – 在这里，我也没有原创——如果有一个空闲日，我通常会和朋友见面或与家人共度时光（或者两者兼而有之）。会议的格式取决于公司，但最近，我们经常一起玩桌面游戏。我认真地迷上了这些游戏，并开始慢慢地组建我的收藏（此外，我逐渐让我的妻子和两个儿子参与进来）。天气好时，还可以去某个地方游览大自然，总而言之，最主要的是远离家和电脑））
一周 – 但在这里，我不是一个糟糕的顾问，因为在过去的 10 年里，我只能回忆起我休息超过一周的一个案例（当我在 2018 年参加世界杯足球赛，然后去莫斯科看望朋友时）。不知怎的，当有这种休息的机会时，就没有什么特别的需求，而当有需求时，就没有机会长期脱离会议。但是，我认为，在这里一切都很清楚——这显然是旅行的时间：海边度假、旅游、与远方的朋友见面。虽然在低迷之后，一周的酗酒也很诱人）但这显然不适合我——我连两天都不能一起喝酒））
达莎 Darya_Kurt
15 分钟 – 躺下。
1-2 小时 – 去散步。
一天 – 休息一天，去健身房，看电影。
一周 – 去另一个城市旅行，改变环境。
Kazrich
15 分钟 – 这对来说是一个普通的休息时间，抽烟（需要戒烟），冲茶，上论坛。
1-2 小时 – 重启，短时间的锻炼、淋浴和进食将有助于消除负面情绪。在吃饭的时候，你可以看一个与扑克无关的视频，也可以看一些政治视频，让自己从扑克中分心。
一天 – 我以前会出去喝酒。现在我戒掉了（3 天前）））。我只是意识到这并不是重新启动。这绝对是负期望值。在这样的外出之后，你需要花几天时间才能恢复到之前的水平。
一周 不玩游戏——在我看来，这对微型扑克来说太多了。
阿列克谢 Shtirlitz
15 分钟 – 咖啡，香烟。闭上眼睛坐一会儿，让他们休息一下。
几个小时内 你可以打个盹。
一天 – 与家人一起放松，最好是在大自然中，在城外。
一周 – 这里很困难。我从未休息过整整一个星期，甚至无法想象它会是什么样子））但如果你想，最好的选择，我认为，就是去海边或山里旅行。
安德烈 TylerRM
如果手头有一周，我肯定会去休息——要么去山区，要么去海边。如果一天——我会去喝酒。当有几个小时的时候——在这里你真的无能为力，我会在我的手机里玩游戏。好吧，如果只有15 分钟，我就会看看期望值并哭泣。
安德烈 __AKAK_
如果我只有 15 分钟... 我不会告诉你我将要做什么！）））嗯，总的来说，你可以去淋浴，在那里，将你的膝盖压在你的胸前，哭泣）））
1-2 小时 – 最好是睡觉，但之后你也不会入睡！所以，你去了博客，在那里写了你有多棒，周围的人都是 P...（这是一种纯粹的心理治疗）。你发布了分发情况，收到了同情的“+”，观看了“ЧБД”（顺便说一句，此后的所有问题也都糟透了！！！），你兴致勃勃地去玩游戏了！
还有一个百发百中的选择。你需要打败某人参加任何比赛！我不建议重复，但我可以和我的女儿一起玩“NHL”，以 7-2 的比分碾压她，她在淋浴间，而我是“世界之王”！！！
一天 最好是在大自然中与家人共度时光！夏天——烧烤，蘑菇...冬天——溜冰鞋，滑梯，滑雪板...我们也可以去森林（公园）散步。大自然是一个永无止境的能量之源。如果没有这种机会，你可以去电影院，餐厅。
如果不是和家人一起，最好去洗个澡，强烈的蒸汽会把所有强迫性想法从你的脑海中赶走。各种茶，来自警察和囚犯的笑话（公共浴池），艾草、大蒜、桉树、百里香、洋甘菊的汤剂...囚犯是植物疗法的真正爱好者！！！
我可以去参加一场朋克音乐会，最好是自己动手，一起玩摔跤，肯定会从我的脑海中消失，而且你自然会喝醉（酒精“-EV”毫无疑问！！！）。这种郊游的问题是，它可能不会持续一天！)
总的来说，没有与扑克的接触，没有沃德，没有求解器，没有直播…
一周 ——当然是温暖的国家和海洋，我也非常喜欢山。我在亚美尼亚的高山杰尔穆克非常喜欢，风景优美，空气清新，水质美味，好客的人们。“你”将在不到一周的时间内“治愈”，然后你将开始购买 20 年的干邑“阿拉拉特”，“诺亚”（马爹利，轩尼诗休息！），与“亚瑟”达成协议，前往埃里温的赌场！..然后你回到房间，打开淋浴，压膝盖，哭…
度假期间，我们一定会选择一天去钓鱼。钓鱼是一个单独的话题。我们钓到的所有鱼都会放回河里。这就是我们这些“渔民”的样子。也许，这也反映在扑克上——我似乎和鱼不太合得来，它一直想游回去，而且它经常成功））
祝大家在牌桌上好运，祝您有一个愉快的假期！！你的祖母）