在巴塞罗那的EPT（欧洲扑克巡回赛）结束时，我意识到我需要一个心理医生。我认识的每个人每天都去赌场，而且与我不同的是，他们平静地玩着，进行马拉松式的牌局。在网上你不会注意到这些。我们看不到对手，所以当我们休息时，会自动认为大家都这样。同样，当我们结束牌局时，也不会注意到我们的对手何时入座或离开牌桌。

但在线下，一切都发生在我们眼前。你走过去和熟人聊几句，他告诉你他已经玩了12个小时，而且不打算离开。而你却勉强在牌桌上坐了四个小时。

那次旅行加剧了我已经意识到的问题，但我甚至没有尝试去纠正它。在牌局开始前，我经常感到焦虑，但我会忽略它，仍然坐下来玩牌，即使我显然没有准备好。事实上，我“强迫”自己去玩，尽管这个过程并没有给我带来任何乐趣。结果，我开始数牌，以便玩一定的距离，并尽快结束。

与此同时，我仍然热爱扑克，但已经不喜欢玩牌了。在职业扑克中，这是不可接受的，你会把自己逼到许多上班族都熟悉的情况——只有在周末才能享受生活，而其他日子从早上9点到下午5点都在工作，数着时间，等待一天的结束。

最近，我读了网球运动员安迪·穆雷的传记。差点在第一章就放弃了，因为他主要讲述了他的母亲（不想冒犯任何人，但对我来说这根本不感兴趣，我买这本书是为了了解他）。但最终我还是强迫自己读到第二章，并没有后悔，剩下的部分非常精彩。

在传记的中间，安迪讲述了伊万·伦德尔如何开始执教他。如果我没记错的话，在此之前，穆雷四次进入“大满贯”决赛，但都输了。在网球史上，没有人连续输掉过五次决赛。显然，从天赋上来说，穆雷应该赢得至少一个大满贯，但心理因素是最重要的。

在这些时刻，天赋是无用的。当问题出在你自己的头脑里时，你就会成为自己的主要对手，并且会对自己造成如此大的伤害，以至于任何天赋都无法拯救你。也可能发生相反的情况，稳定和稳定的精神，加上天赋，可以把人推向顶峰。

伦德尔建议穆雷多从网球中分心，多和朋友交流，在球场外享受生活。追求梦寐以求的梦想——第一个“大满贯”冠军头衔——对安迪来说变成了一个沉重的负担。他受到各方的压力，被称为英国网球唯一的希望，由于这种过度的关注，在某个时刻，他几乎开始讨厌网球。为了成为世界上最好的网球运动员之一，安迪忘记了他在童年时为什么要拿起球拍。原因只有一个——对网球的热爱。

最终，安迪设法避免了独特的反纪录，在第五次决赛中他还是赢了。后来，他又赢得了两个“大满贯”冠军，获得了两枚奥运金牌，并在男子网球历史上最复杂和最具竞争力的时代成为了排名第一的选手。

人们经常谈论费德勒、纳达尔和德约科维奇的伟大。但在2016年，安迪·穆雷成为了世界第一，只有伤病阻止了他在球场上取得更大的成就。

我从他的故事中看到了很多与我相似的地方。在某个时刻，我也停止了为了乐趣而玩扑克，只是为了满足需要才继续这样做，以便赚取支付账单的钱。

最近，在与自己的对话（以及在博客中）中，我经常讨论如何找回玩牌的乐趣。就像安迪·穆雷一样，我成了自己的主要敌人。对他来说，心理障碍是赢得第一个“大满贯”的愿望，而对我来说，是晋升到NL5k-10k+。如果你缺乏心理韧性，更重要的是，缺乏对自己的信心，任何天赋都无法让你成为赢家。

但我设法找回了对游戏的喜爱。现在我迫不及待地等待着每一场牌局，并努力每次都给对手提出无法解决的任务。我想让他们感到紧张，在评估我的范围时犯错，进行大规模的虚张声势和昂贵的英雄式跟注，利用常客和鱼玩家，玩很多手牌，最后，当这一切都成功时，为自己感到自豪。

此外，本·苏尔斯基的一些旧视频也帮助我找回了对游戏的激情。我受到了启发，看到世界上最好的牌手之一是如何适应那些打得远不如自己的人的。这并没有妨碍本在发牌时不断思考，展现创造力，并在需要的时候在他的游戏中运用剥削策略。

安迪·穆雷正是我在扑克中渴望成为的那种牌手。他为每一分而战，注意饮食，从不饮酒，网球是他的激情，他利用任何可以给他带来优势的小细节。但最重要的是——他总是全力以赴。

当然，费德勒、纳达尔和德约科维奇的天赋都超过了安迪。但在那一年，2016年，穆雷成为了国王。他达到了他的潜力巅峰，而没有什么比这更值得我钦佩的了。

在这个推崇天赋的世界里，我更喜欢钦佩那些结果超越了他们天赋的人。特别是，当他们明显不如对手时，却战胜了对手。

所以，当你用啤酒配着汉堡的时候，想想，有一个年轻人，他可能在天赋上不如你，但在争取和渴望获胜方面，他已经超越了你。他显然更有可能发挥他的潜力。

我一直在思考在牌局开始前我所感受到的焦虑感。它的原因是某些生活情况。例如，购买自己的住房变成了一个很大的压力，我很久都无法下定决心。然而，主要的问题是，我的大脑早就把扑克与压力和不适联系起来了，所以我开始潜意识地害怕坐在牌桌旁。

我从未与扑克心理学家合作过。我甚至没有扑克教练。我职业生涯中曾两次向他们求助，但两次在谈判过程中都出现了强大的上升趋势，并且没有达成具体的事项。意识到我需要心理医生的帮助后，我接受了我有一个问题。这是走向康复的重要一步。了解情况让我进行了分析，以了解我是否能自己找到解决方案。而且，似乎可以。所以，目前我决定不向专家寻求帮助。也许将来我会回到这个问题上，特别是如果我在提升级别上仍然有心理障碍的话。今年年底前，我计划在NL500-2k上进行游戏，而在2024年初，我将在更高的级别上再次尝试。

这篇文章已经很长了，所以我就到此为止。上周，我很久以来第一次连续玩了5天。在最后两场牌局中，我甚至觉得我在结束时把钱留在了桌上。玩得太好了。但不可能马上变得完美。目前我的主要目标是经常和稳定地玩，而距离和游戏时间会逐渐到来。